أنا أتحكم بمسار حياتي

    ربما يمثل فيلم الرسوم المتحركة (INSIDE OUT) أحد أفضل الأفلام التي تصف آلية عمل عواطفنا من خلال منحها شخصية أو بيرسونا كما لو كان كل منها شخصاً حياً داخل رؤوسنا. يتم تقديم كل عاطفة عبر شخصية تشبهها مثل الحزن والسعادة والغضب وغيرها، وتتبدل أفعالنا تبعاً لـ”الشخصية” التي تمسك بدفة القيادة في رؤوسنا. ولعل…

I am the Master of My Fate

The animation movie INSIDE OUT is probably one of the best movies that describe how our emotions work by giving them a persona as if they are people inside our heads. Each emotion is presented by a character resembling that emotion, like sadness, happiness, anger, etc. Depending on who from them is holding the steering…

القوة الكامنة في الانضباط

    لي صديقة خبراء التسويق ومتخصصة في وضع الاستراتيجيات للعلامات التجارية. وعكفت خلال الأشهر الثماني عشرة الماضية على تقديم محتوى غزير عبر الإنترنت، ما بين محتوى مجاني عبر صفحاتها في وسائل التواصل الاجتماعي، وآخر مدفوع من خلال الندوات والدورات التدريبية. سألتها: كيف يتسنى لكِ القيام بذلك يومياً؟ وهل لا تؤثر ظروف وتقلبات الحياة اليومية…

The Power of Discipline

A friend of mine is a brand strategist, a marketing expert, and an influencer. During the past 18 months, she was producing so much content online, between free sessions on her social media, and paid seminars and courses.  So I asked her, how do you do this every single day? With all the ups and…

كيف تدير الحوارات الصعبة

  “‫لا أعرف إن كان صمت “تشارلي” هنا اليوم صواباً أم خطأ، فلست بقاضٍ أو محلف، لكنني أقول لكم أنه ليس بمن يشي بأحد ليضمن مستقبله. تلك يا أصدقائي ما تسمى بالنزاهة”. عندما وقف “فرانك سليد”، الذي لعب دوره النجم “آل باتشينو” في فيلم “عطر امرأة”، ليدافع عن الشاب “تشارلي” مجادلاً رئيس الجامعة، استخدم أساليب…

هل كتبت مرثيتك؟

  أعتقد أن العام 2020 قد برع إلى حدٍ مبدع فيما فعله بالبشر. لن تجد أحداً لم يتأثر بأحداثه بشكل أو بآخر، وإن تفاوت مدى التأثير وتنوعت وطأته، ولكنه نال منا جميعاً وأصاب العالم أجمع بالشلل. ولكنني عندما أستذكر أحداثه، أتيقن من أن هناك من تمكن من تحديد الجانب المضيء في هذا العام، وتعلم تقدير…

Have You Written Your Eulogy?

I believe 2020 deserves a moment of a standing ovation for all that it did to the world. We all got affected by one way or another, some of us more than others, but it got to us all and made the whole world come to a standstill.  Looking back at what happened, I am…

ما الفائدة من تكوين عادات جيدة؟

  لما كان “فورست جمب” يمشي، والدعامات على ساقيه، مع صديقته “جيني”، تنمر عليه بعض الصبية وضايقوه بألسنتهم. لحظتها، صاحت “جيني” فيه، “اركض، فورست، اركض”، وكانت الكلمة كفيلة بأن ينطلق راكضاً بأقصى ما في وسعه، ناسياً إعاقته، حتى أنه تمكن من التغلب عليها، وأضحى أسرع صبي في منطقته. لم يكن “فورست” الأذكى بين أقرانه، وبمعدل…

Why should we have good habits?

When Forrest Gump was walking with his friend Jenny, with braces on his legs, some kids started bullying him and calling him names. So Jenny told him “Run, Forrest, Run” and those three words made him run fast and quick, without thinking about his disabilities, and thus he was able to overcome them, and be…

لا تهدر أزمة جيدة

  منذ عام، كتبت مدونة عنوانها “ماذا لو حلقت عاليا”، وصدّرت المدونة بمقولة هي “تكمن المشكلة في ظنّك أنه لا يزال أمامك متسع من الوقت “، وتحدثت عن أننا نميل إلى تأجيل وتسويف اتخاذ العديد من القرارات في حياتنا، انتظاراً للحظة المناسبة، والتي لا تأتي أبداً، ولكننا ننتظرها برغم ذلك، وبالتالي فإننا لا نجرؤ على…