في كثير من الحالات ، يكون النمو الذاتي تجربة مؤلمة ، خاصة إذا مررت بفترة صعبة في حياتك ولم يكن لديك خيار سوى إجبار نفسك على التصلب والعمل على تطوير نفسك لتتقدم. بالطبع ، بمجرد خروجك من الجانب الآخر، ستقدر كل خطوة من الصراع لأنها شكلت ما أتت عليه الآن وما حققته.
ضع في اعتبارك أن النمو الذاتي ليس حتميًا ولكنه خيار. فالتقدم في السن لا يعني النمو الذاتي. ولكن حتما تتفق معي على أن وجود كلا العنصرين ينموان بالتوازي أفضل بكثير من النمو في العمر فقط.
بالإضافة إلى ذلك، النجاح والنمو صعبان؛ لهذا السبب يذهب معظم الناس مع التيار ويعيشون حياتهم يومًا بيوم، ولكن لا تدع ذلك يثنيك عن الحماس. صدق أو لا تصدق، كل ما تحتاجه هو رغبة حارقة في النجاح، وإيمان أعمى بنفسك بأنك ستفعل ذلك، وطبعا يقينا بالله سبحانه وتعالى بأنه سيوفقك، ثم ابدأ العمل. ولكن قبل كل شيء، يجب أن تكون صادقًا مع نفسك، ولا تزعجك أي ضوضاء محبطة من حولك. اسمح لأحبائك بأن يعطوك حبًا قاسيًا واعلم أنهم يعطونك ذلك لأنهم يحبونك ويهتمون بك، مثل الحب القاسي والدعم الذي قدمته لويزا لويل.
وإذا كنت من بين الأشخاص الأكثر حظًا الذين حققوا تقدمًا في حياتهم، فتأكد من أنك ممتن لكل شيء في حياتك، حتى الأشخاص الذين كانوا ضدك، أو خانوك، أو أذوك طوال رحلتك، لأنهم وضعوا في طريقك دروسًا ساعدت في كونها جزءًا من تجربة تعلمك، وبطريقة ما، كانوا هبة من الله. لذا، لا ندم، فقط دروس.
لنقم بتقييم ذاتي صغير معًا. ما هو التاريخ اليوم؟ قم بتحديده على هاتفك أو في دفتر ملاحظاتك. ثم ارجع إلى الوراء في الزمن إلى المكان الذي كنت قبل اثني عشر شهرًا، وحاول تذكر المكان الذي كنت فيه في جميع مجالات حياتك. على سبيل المثال ، انظر إلى أمورك المالية (أي الدخل، القروض)، ومهنتك أو مدرستك (هل في نفس الوظيفة؟ هل طرأ تغيير أو ترقية)، وصحتك ولياقتك البدنية (مثلا معدل مؤشر كتلة الجسم، ونسبة الدهون، الياقة والرياضة، والصحة العامة)، والتنمية الذاتية (هل من مهارات جديدة ، وهل ارتفع الوعي الذاتي؟)، وعلاقتك مع أحبائك (شريك الحياة، الأبناء، الوالدين، الأصدقاء)، وما إلى ذلك. هل أنت في مكان أفضل مقارنة بما كنت عليه قبل عام؟ في كل الجوانب أو بعضها أو لا شيء على الإطلاق؟
لا مشكلة في عدم التقدم في كل مجال من مجالات حياتك. ولكن قد يكون من المحبط أن تدرك أنك لم تحقق أي تقدم في أي شيء إلا أنك كبرت في السن وأن كل شيء آخر هو نفسه كما كان قبل عام. هذا يعني أنه كان هناك انخفاض في القيمة بسبب التضخم. فكل ما يبقى على حاله يفقد قيمته مع الوقت.
لنأخذ بنصيحة ويل للويزا، لا يمكنك تغيير الماضي، لذا اقبله، ونظرك إلى الأمام، وعش اللحظة. وقم بكتابة التقدم الذي تتمنى الوصول إليه بعد عام من اليوم ، في جميع المجالات أو بعضها من حياتك. لا تنغمس كثيرًا في “كيف” ، لأن ذلك قد يثير الرهبة والخوف في النفس، ولكن امتلك الإرادة والإيمان والثقة بنفسك بأنك تستطيع، وفقط افعلها. ضع التفاصيل وقسمها إلى خطوات صغيرة كثيرة بدلا من خطوة واحدة كبيرة.
شاهدت ندوة ستيف هارفي التي استمرت ساعتين على YouTube ، وكانت حلقة رائعة على الإيمان بالله والثقة بالنفس. وعلمني هذا الفيديو درسين بسيطين أريد مشاركتهما معكم هنا.
- إذا لم يكن لديك شيء، فهذا لأنك لم تطلب شيئًا. يجب عليك دائمًا تحديد أهدافك والعمل عليها، ولكن يجب عليك دائمًا اللجوء إلى الله لمساعدتك في تحقيقها. ليس من شأنك أن تتساءل كيف سيفرجها الله، لأن هذا شأنه سبحانه. عليك أن تكون لديك إيمان وتتخذ القفزة. أعمل أن الكلام سهل جدا ، حيث أن اليقين هو شيء يجب أن تمارسه يوميًا لإتقانه. لكنه ليس مستحيلاً. جميع الأديان لها نفس التعاليم في هذا الشأن، وتؤكد العديد من الآيات من القرآن الكريم أن الله دائمًا أقرب إليك مما تظن، وكل ما عليك فعله هو أن تدعوه سبحانه وأنت موقن الإجابة.
- يجب عليك تحديد أهدافك وكتابتها. لا تعتمد على الذاكرة وحدها أبدًا. يجب كتابة كل هدف تريد تحقيقه. تدوين الأهداف واستخدام لوحات الرؤية Vision Boards في تنشيط عقلك الباطن للعمل أيضًا لصالحك في تحقيق أهدافك وجعلها حقيقة واقعة.
وتذكر دائما أن التحفيز يأتي بعد أن تبدأ في العمل على مشروعك (مهما كان) وليس قبل البدء، فلا تنتظره كي تبدأ.
